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梅田利兵衛（監修）★水泳の上達のしかた

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電波社 / 必ずうまくなる!!水泳基本と練習法

クロール初心者の9割が知らない！〇〇を下にするだけでスムーズに進めるようになる具体的な方法

平泳ぎ手のかきで進むようになるには #shorts #水泳 #平泳ぎ

【泳ぎの上達が早くなる！】キャッチ力を高めてひとかきで進む泳ぎをつくる！パドルの効果的な使い方！【水泳】【クロール】

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